第243章 魔鬼体能训练计划

  双臂扩胸，展背……

  “第三节！

  踢腿运动！”

  “第四节！

  体转运动！”

  书房里，陈文一丝不苟地做著这些在现代人看来再熟悉不过的动作。

  叶敬辉一开始也是满脸的不以为然，甚至想笑。

  这也能叫功夫？

  这不就是小孩伸懒腰吗？

  软绵绵的，一点杀气都没有。

  但看著看著，他的眼神变了。

  作为行家，他看到的不仅仅是表面的动作，更是这套动作背后的肌理走向。

  “咦？”

  叶敬辉站起身，绕著陈文转了一圈，仔细观察。

  “这一招伸展，竟然能拉开脊柱大龙？