踮起，好发力。”

唐斗边示范边讲解，把球发过去让慕婉莹来。

“我试试。”

慕婉莹捡起球，挥挥球拍找找感觉。

“注意是手腕发力向上挑，整条手臂挥动就容易失准。”

唐斗提醒道。

慕婉莹小臂不由得摆动，第一次还是没发好。

唐斗过去手把手的教，抓着她小臂，“手臂别动，手腕发力。”

“感觉使不出劲儿呀。”

慕婉莹抖了抖手腕。

“发球不用站太远，可以离网近点，不用多费力，你经常锻炼劲也不小，把打我的劲儿拿出来发球足够了。”

“我哪有那么暴力。”

慕婉莹肘子顶了下坏斗道。

“身体稍微前倾，腰自然往前压，脖子别缩，脚跟踮起。”运动细胞不是一般的僵硬啊，唐斗低头踢了踢妮子后脚，松开她的手道：“就这样试试。”

砰！

慕婉莹终于把球发了过来，唐斗回到对面球拍着地，回旋着一挑，就把羽毛球挑起，随即拍到慕婉莹那边，看似轻描淡写的动作，却很帅。

“斗斗你真厉害，怎么做到的。”

慕婉莹也试，怎么也挑不起来。

唐斗道：“这你学不来，练发球吧。”

“你也是熟能生巧而已。”

慕婉莹撇撇嘴，手捡起球，重复了几次，最基础的发球掌握，她觉得自己可以了，“好吧，不是我多笨，是他们不会教，就让我瞄准球打，不说动作。”

唐斗微笑着没有说话。

同学都是业余的，没有受过专业培训，人也是自己摸索的。

会，但不一定懂。

怎么给你讲。

自己笨还硬说同学不会教，妮子脸皮其实特别厚。

“然后是站位，等待接球的时候站在中线中后这个附近，便于向各个位置移动，球落在左前，球拍反着上挑，这样，球落右前场地，球拍正挑.......”

唐斗演示完，发球让慕婉莹接。

“接完球不要原地等，快速往中后位置移动，同时看球的落点，这样不容易被吊死。”

看慕婉莹从左前接完不动，唐斗故意把球打到她右后，她跑过去球早落地了。

“斗斗你真坏，故意吊我。”

慕婉莹捡起球发。

“锻炼你的意识，你哪里接完球站哪里等随便就被吊死了。”

唐斗不想跟妮子完套路，但是为了培养她正确的意识，偶尔前后左右吊吊。

“也不难，就是变向跑不快。”