上就不费什么力气，只要勤加修炼，一般人都没有问题，第一个大门槛就是后天迈入先天，在这个门槛上，几乎一百个修者只有三两个能够晋升入先天，绝大部分修者终其一生，就停留在后天圆满境，不得寸进。

其实这几率还算不小，第二个门槛，也就是先天境界臻入结丹期，几率又要小上不少，非大智慧大毅力者不能，几乎一千个先天武者也难成功一个，但是一旦步入结丹期，回报也是极为的丰厚，别的不说，但是寿命，便会激增到三百岁以上，也就是说，只要步入结丹期，寿命就会是普通人的四倍左右。

而由于结丹期太过变态，几乎是各大家族和门派的战略性力量，所以往往被各大家族和门派视为最后的底牌，除非到了家族和门派生死存亡的最后关头，否则根本就不会轻用。