云笙修行如此多年，从未感受到过的，肚中的饱腹感倒是经常有，但是灵脉吸收炼化灵气的“饱腹”感，却是一次都未能有过。

每次修行都将肚中填满，满满能吃的苦灵麦，但是炼化出来的灵气，便恍如枯沙中收集水份一般，稀少可人。

“哗～哗～”牧云笙心神牵引灵脉中，青云灵米蜂拥而入的灵气，在灵脉中运转化为真元，落入丹田之中。

心神有着一种明慧的清明，可以清晰更好的掌控体中真元的运行，炼化的灵气，并且还可清晰感受到周围的灵气，将其吸收灵根中进行炼化。

这是青云灵米的功效。

虽然牧云笙修行的静室，并不在灵田中没有灵气，但是青云灵米这能通明慧，能蕴灵性的玄妙，无疑又是对修士修行的一大助力。

特别是对一些刚步入修行，明慧不通，心性不定的修士来说，更能起到帮助他们，更好吸收炼化灵气进入修行的效果。

一个多时辰后。

“呼～”牧云笙睁开了双目，已经将肚中青云灵米蕴有的灵气全部炼化，化为真元归入丹田中。

修为的增长比往日，连食五日苦灵麦的修行还多。

“哗～”牧云笙没有起身，而是将从柯老鬼尸身上收到的那一缕清阳灵气，打开玉瓶的瓶口禁制，吸入身体灵脉中炼化。