明亮宽敞的训练大厅。

方诚捧着纸箱，经过落地窗旁。

往外看是一片车水马龙、摩天高楼。

回望室内，到处可见充满活力、激情四射的身影。

有的挥举杠铃片，在做力量训练，有的对着拳桩、沙袋卖力击打。

“嘿哈”、“呼哈”的助劲声不断响起。

混合着空气中弥漫的汗水味，让人顿生热血沸腾的感觉。

不过，现在是工作时间。

方诚按捺跃跃欲试的心思，快步走向一处铺有软垫的场地。

十几名身穿蓝色训练服的新学员，正在做着下腰、压腿的拉伸动作。

“热身结束，下面开始正式教学。”

徐教练特有的洪亮嗓音响起，他站在前方，拍了拍掌。

目光扫过匆忙排好队的一众学员，其中有不身娇体弱、气喘吁吁的女性面容。

他那张本来颇为严肃的国字脸，不由变得稍微柔和些。

“散打是一门综合性的徒手对抗格斗项目。”

开课伊始，按照惯例，首先需要讲述最基本的武学理论。

“它脱胎于传统武术的散手，又吸收融合了拳击、泰拳等格斗流派优点，技术更加全面，理念也更加开放。”

“在实战和比赛中，散打讲究以快打慢，远踢近打贴身摔的多变思路，对体能要求非常高……”

徐茂才侃侃而谈，方诚也在忙着干活。

他把手中纸箱搬到靠墙一侧，叠放在另一堆箱子上。

纸箱里的东西虽然不算太重，但从仓库到训练大厅来回跑十几趟，就已经够呛。

方诚轻吁一口气，感觉还好，额头也没见汗。

和以前在家里扛煤气罐上楼，需要扛一层歇一层相比，无疑进步太多。

体质提升到12点后，区区这点运动量属实小菜一碟。

“等力量也突破10点，我大概一只手就能拎起煤气罐，不输那些体格强壮的搬运工吧？”

想起曾经令自己丢失男子汉颜面的“大敌”，方诚不禁目光微闪，看向面板。

【你搬运重物6分钟，力量增加0.001】

【你搬运重物6分钟，力量增加0.001】

………………

几条提示信息从眼前依次浮现而过。

再看属性栏的进度条，力量赫然已达到99%的临界点。

方诚内心有些雀跃。

等四维属性全部超过10点，凭借这幅体格去做个陪练，应该绰绰有余了。

“不过，暂时还不急……