次。

可是如果现在还是练的话，想必不会有任何的增加！

“那大家有没有好一点的意见？”

此刻，林晖看着大家问道，大家都不断的摇了摇头！

时间在这一刻停止住了，过了一段时间后，林晖灵机一动，开口说道“那我们不如，人背人跑步如何？”

“人背人？建华惊呼的问道。

同样，许昕和少杰也投来了疑惑的目光。

“就是我们人背着人，我背着建华，举着他，在操场上跑步，这样即加强了我们的锻炼又加强了我们的臂力，我觉得还不错，大家觉得意下如何？”

“林晖非得跑步吗？我们不可以用手臂原地举起来吗？”许昕听到林辉的建议以后有些为难，他们三个大男生，她一个女生，这该怎么练习？

“真心不好意思，我忘记了，你是女生了？”

顿时许昕皱了皱眉头，非常不服气的说着“女生怎么了？女生就比你们男生差吗？”

“嗯，许昕，我不是这个意思，我的意思是说…”

“你们能做到的事情，我同样也可以做到！”

许昕打断了林晖的话，同时看到许昕的这么固执，林晖便没有再继续僵持下去。

“林晖，不如就练习单杠吧，那不是比跑步要强多了吗？也可以练习手臂的力量！”

“可是，大家平日不是也练习过没有增加吗？”

林晖带着不可置疑的眼神问着建华“是，大家是练过，可是没有那么认真的练，也就是练了几次而已，如果我们这段时间里加强训练的话，说不准自己的臂力就会比以前强很多，不如我们先试一下！”

同时，建华递给了林晖一个颜色。

昂，是，建华确实说的对，毕竟许昕是一个女生，让少杰背着许昕的话是可以的，那许昕背邵姐这肯定是不行的。

林晖接到建华的目光以后，便开始说着“那大家就先这么练习，随后我们再想想其他的办法！许昕，少杰，你们两个人意下如何？”

“我觉得可以。”少先说道。

“我也觉得可以。”许昕也认同。

“既然大家都觉得没有问题的话，那我们就走吧！”

随后，在林晖的带领下，大家一起来到了操场上，平时这里可是会有很多的人的，今天却人少的很，甚至可以说是没有。

这也是正好给他们增加了练习的机会。

“别愣着了，大家说干就干，开始练习起来吧！”

林晖直接爬上了单杠，然后坐着身体向上屈伸的动作。

建