还什么这个竹背篓里的石头重量，都是根据我们的身体数据，进行精密地计算，所得出的最佳重量。

你以为，我堂堂七宝琉璃宗大小姐不知道什么叫做负重绑腿、负重绑手和负重绑腰吗？

穿戴这种负重，锻炼效果才是最好的！

如果这个特训，就是背着装着石头的竹背篓跑步。

那本小姐不如去买一对绑腿、一对绑手和一个绑腰，天天穿戴在身上呢！

“你！！”

而没想到宁荣荣居然真敢退出自己的特训，玉小刚那张僵硬的脸上，也满是怒火。

这是赤裸裸地挑战，他玉小刚作为武魂理论大师和史莱克学院老师的威严啊！

“弗兰德，快把这个丫头给我带走！”

因为这是玉小刚首次教学。

弗兰德和赵无极都在一边暗中看着。

而听到玉小刚强装大师风度，努力保持着淡然，可实际上却已经气急败坏，强忍着怒气的大喝声。

弗兰德和赵无极不禁都有些尴尬。

另一边，不远处。

史莱克学院，一片树林里。

在一棵大树的浓密的树冠上，叶羽正盘膝而坐，紧闭着双眼。

不过此时，叶羽却并不是在修炼内丹法。

而是将之前制造出的两根蒲魔絮中的一根，寄生到了自己体内。

同时，控制着这根蒲魔絮，沿着全身上下的经脉，延伸出长长的丝须，附着在经脉上。

想要跟唐三一样，将这根蒲魔絮化作外附魂骨·经脉！

一开始，叶羽将制造出的蒲魔絮，寄生到唐三的经脉上。

目的只是为了借此，偷学唐三的玄天功和其他唐门绝学。

可是昨晚。

当发现唐三似乎同时在经脉和蒲魔絮里，运转魂力。

这让叶羽不禁顿时猛然意识到。

对啊！我也可以在体内寄生外附魂骨·蒲魔絮，将其化作外附魂骨·经脉。

那样，自己岂不是就可以同修两门功法了？

因为内丹法属于是精气神同修的法门。

所以无法同时修炼两门内丹法。

但是如果将外附魂骨·蒲魔絮，化作体内的第二套经脉体系。

叶羽感觉却是可以主经脉修炼内丹法。

而第一套蒲魔絮经脉，则用来修炼玄天功，并且施展唐门绝学！

除此之外。

因为外附魂骨·蒲魔絮母体，叶羽感觉还可以继续再制造出多根外附魂骨·蒲魔絮出来。

那样的话，他岂不是能在体内再弄出好几