就变成了呜呜声，声音却是瞬间小了下来

10分钟...30分钟...1个小时

转眼时间再度来到了3日后。

这段时间，上午吴舟会骑车去公司，看看有没有什么事要处理，没什么事的话就会在公司的健身器材上好好锻炼一下。

一般是在一个小时左右。

按照邓晓悦那边健身方案，大概能拿到1-2个点的技能进度。

下午的时候，公司继续没自己什么事儿，那吴舟就会去“私人健身房”，邓晓悦这边对自己一对一服务，一般会训练2个小时左右。

能获得6-7个点左右的技能进度。

这三天时间，吴舟的身体素质总计获得了22点的技能进度

而身体素质指数也就变成了。

“力量：（入门127/200)）”

耐力：(精通25/500)）

速度：(入门82/200)）

按照这个进度的，自然升级那也是指日可待的了。

不过第四天的时候，吴舟的训练中断了，他出发去了广东。