！”

赵凛霄立马将图纸传给了杨桀，杨桀也将图纸输入健身房的控制系统里面。

短短十几秒钟后，在一片空置的地方，一座庞大，类似于龙门吊桥的粗大木人桩升了上来。

杨桀的眼睛都瞪了出来。

“咏春的木人桩不是跟人差不多大吗？你这也叫木人桩？”

赵凛霄满脸欣喜，立马开始对着龙门木人桩开始捶打起来，还不忘介绍。

“在外国人公认的龙国武术榜单中，八极拳排在第三位。”

“也有资料认为八极拳在龙国武术排名中位列第二。”

“还有资料将八极拳暂居龙国武术十大排名第六位。”

“总之有多种说法，但有一点是不可否认的，那就是八极拳是爆发力第一的武术！”

说完，赵凛霄好似想到什么，急匆匆的出门，没一会就回来了，将一本看着有些老旧的书扔给杨桀。

“这是？八部金刚功？卧槽，这名字很唬人啊！”

赵凛霄开始不断在特制的木人桩上演练着八极拳，每一招都爆发力惊人，当打在木人桩上后，木人桩却连震都没有震一下。

“跟易筋经，八段经，五禽戏差不多的东西，看你练这些比较有天赋，你试一试！”

杨桀

“大哥，看不懂啊，能不能解释下！”

“我也没练过，有空大家一起参详一下！”

杨桀立马将八部金刚功看了一遍后，输入电脑里面，把书本放入电脑下面的抽屉里面。

他现在对于这种养生功夫没什么多大兴趣，现在最需要体会的是健身房的锻炼器械。

坐到最完全的综合训练器，杨桀开始做坐姿推胸运动，这个运动杨桀不知道有没有世界记录，但最厉害的器械好像也就三百多公斤。

但经过升级后的健身房，这架综合训练器，最大能达到1000公斤。

杨桀二话不说，直接智能选择300公斤，持续不断做了100个后，开始换500公斤。

又做了一百个后，感觉还是很轻松，最终才锁定在800公斤，当达到这一步之后，杨桀才感觉有点压手了。

那么证明这才是最合适自己的。

接下来就是高位下拉，一个个动作熟练的更换着，每个动作几乎都以一百为基数。

连续做了七八个动作后，杨桀的上半身已经开始发红，浑身筋脉喷张，看着像一头肌肉怪兽。

当杨桀开始用举腿机的时候，赵凛霄也走过来观看，当智能显示器上的数值达到2000公斤。

赵凛霄