接作为替补存在。

而劳毅的状态不差，但他的缺点同样是发挥不稳定。

而且他强于起跑稳定和后程速度，途中跑的速度保持能力相对欠缺。

所以在李兵看来，劳毅可以当第一棒，但第四棒就不好说。

三人中他更倾向于谢振业。

但具体的安排还是要看这两个月特训的结果。

因为两个月的时间，也会使得现有的情况发生变化！

日子在训练中一天天过去。

自从梁嘉红和郭帆来到这个小团队中，也是享受到了世界顶级的训练环境，一对一的体能训练师和营养师、理疗师。

同时，他们也感受到了极强的压力。

相比于省队的训练，枫之队众人的训练毫无疑问要特别一点。

强度也要高很多。

梁嘉红师父袁果强的执教水平是被罗总教练和李兵认可的，所以他们两人两人来这边，主要是由他来带，负责日常生活和平时训练安排这些。

到五道口的第一周，两人接受了枫之队外聘的体能训练师内森新的体能方案。

在第一阶段的适应性训练结束后，梁嘉红和郭帆有了不一样的感觉。

两人的pb都是在10年之前跑出的，这意味着他们已经有两年没有进步了。

但在这里，他们看到了进步的曙光，那已经锁死的极限，好像出现了松动！

“set！”（预备！）

“啪！”

阶段性测试的枪声在五道口二号训练场上打响。

谢振业、梁嘉红、郭帆三人瞬间从助跑器上弹射而出。

闷头加速、抬头后快速进入途中跑，三人一度并驾齐驱。

但随着比赛来到后程，年轻一点的谢振业还是稍强一筹，率先越线！

在终点的工作人员紧盯着面前的仪器，成绩一出，就快速的通过对讲机报告：

“谢振业10秒22、梁嘉红10秒29、郭帆10秒31！”

袁果强教练闻言大喜，瞬间反应，语气急切的对着对讲机问到：

“风速是多少？”

“嗯..风速是顺风0.7米每秒，合法的！”

“好啊，好！”

作为两人教练的袁果强忍不住拍了拍大腿，语气有些激动。

虽然谢振业才是跑的最快的，但并不妨碍他开心！

因为梁嘉红和郭帆两人的成绩已经是接近生涯最佳成绩了。

要知道在来之前，他们俩人的水平都是在10秒35-10秒45之间徘徊的。

一想到