第517章 將瑜伽发扬光大

  萧景继续说道：“除此之外，还能够改善情绪稳定性，辅助改善睡眠质量等等！”

  而萧景话音刚落，太后杨姝灩便立刻开口道：“陛下，这瑜伽真的能够有这样的效果？”

  “母后，朕什么时候骗过你？”萧景说完这句话后，太后杨姝灩又连连回应道：“既然如此，本宫便学习这瑜伽！”

  萧景看到太后同意后，又主动地朝著面前的温夫人询问道：“温夫人，你想要练习吗？”

  其实温夫人在听到萧景说出练习瑜伽的好处后，她便已经有些心动了。

  当她听到了萧景询问后，温夫人则是立刻开口道：“启稟陛下，臣妇自然是想要练习瑜伽，只是臣妇害怕自己学不会……”

  萧景连连摆手道：“朕的这个小册子里面都画出了每个瑜伽的动作，而且，还有文字的註解，再者说，这瑜伽的动作都並不复杂，只要认真练习的话，用不了多长时间便能够熟练。”

  “而且，温夫人也是舞蹈高手，相比学习起来能够更加容易！”

  “太后一个人学习起来也无聊，如果温夫人能够与太后做伴的话，並且帮助太后练习的话，太后肯定也能够儘快熟练瑜伽的动作。”

  温夫人在听到萧景这样说后，她也没有再拒绝，而是语气激动地朝著萧景说道：“臣妇遵命！臣妇一定尽最大的努力帮助太后学习瑜伽！”

  萧景对於温夫人的这个回答自然是满意的，他朝著叶知夏淡然地说道：“把这件瑜伽服递给温夫人！”

  “奴婢遵命！”

  叶知夏不敢懈怠，自然是第一时间把这件瑜伽服递给了温夫人。

  “母后、温夫人，不如你们二位现在便练习一下瑜伽吧，如果你们有不太懂的地方，朕也可以进行指导。”

  “臣妇遵命！”温夫人连忙朝著萧景回应道，而太后杨姝灩也朝著萧景施礼，並且朝著温夫人说道：“走，温夫人，隨本宫前去更换这瑜伽服吧！”