第644章 恐怖的战力提升，影分身大法

  方诚拍了拍手，将沾染的铁屑粉末尽数抖落在地。

  刚刚爆发出极限力量的手臂与背部肌群，也从极度紧绷的充压状态中缓缓平复。

  他低头看了眼略微泛红的掌心与指节，嘴角牵起一抹满意的弧度。

  这个用奥林匹克长杆极限施压、测试臂力的方法，并非他凭空捏造。

  早先跟随马建国学习太极拳时，老爷子就曾让他提过丈二长的白蜡杆，说是可以用来提升出拳的力量。

  因为传统武学里有一门锤炼整劲的秘法，名为“抖大杆”。

  拳谚云：“劲不整，拿杆校”。

  简单来说，就是双手握住长杆最末端，依靠腰马合一的劲力稳住杆身平衡，或是抖出联绵枪花。

  这在太极拳中又被称作“太极粘杆”，讲究以意控杆、以杆带劲，靠杆身的反弹与牵引打磨自身功力。

  练的就是从脊椎大龙到肩膀、手臂的传导效率额，以及手腕的稳定与控制力。

  杆子越长，末端力矩带来的反噬压力就越恐怖。

  传武武学界认为，能把一根几斤重的白蜡杆抖出残影，出拳的穿透力便能透骨而入，伤人脏腑。

  方诚刚才的举动，正是受了这门传武秘法的启发。

  只不过，他把几斤重的木杆，换成挂满五百多斤生铁的钢杆。

  把传统武术技巧，变成了对人体生物力学的极限压榨。