第180章 宗师级深蹲，极致的力量

  第180章 宗师级深蹲，极致的力量

  黎明之前，整座城市如同被黑色帷幕笼罩。

  远处高楼大厦的窗户都紧闭着，只有零星的光点在黑暗中闪烁。

  街道上，昏黄的路灯在冷风中摇曳，偶尔有夜行的车辆匆匆驶过，打破沉寂的氛围。

  这时候，一个身影静悄悄地出现在筒子楼的天台上。

  先做着拉伸四肢、蹲立跳跃的热身运动，然后便开始进行身体锻炼。

  他双手抓住两米高的水管，腰部系着牛皮材质的护腰带。

  腰带上设有一圈挂扣，赫然用钢丝绳挂着6个黑色杠铃片。

  拖着如此重磅的负重之物，身体依旧能够不断地挺起落下，做着引体向上的练习。

  数分钟后。

  顺利完成1组动作，方诚呼出一口气，举重若轻地跳到地上。

  然后将护腰带上悬挂的6个杠铃片，逐一解下来。

  这些健身器材都是从体育用品专卖店订购的。

  杠铃片是纯钢材质，黑色烤漆外表，看着就充满力量感。

  一个25kg的规格，总共买了10个。