第259章 圆满！私会和震撼！褚家家主：完犊

  第259章 圆满！私会和震撼！褚家家主：完犊子了！（1w）

  回到武馆后，霍元鸿第一时间就开始练起了这门龟蛇盘功夫。

  月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结；

  相盘结，性命坚，却能火里种金莲。

  《金丹诗诀》有言，夫链还丹先养铅，龟蛇一气产先天。

  龟属阴，蛇属阳，二者“相盘结”代表水火既济、阴阳调和，这门丹道功夫原本是一位真人希望能以自身为鼎炉，调和阴阳二气，逆转后天为先天，返老还童。

  那位真人自然是失败了，没能真的返老还童，于是便换了个方向，打算以武入道，结果意外发现这奇门功夫可以辅助练丹劲。

  “龟蛇盘结”，既然盘结，也就不漏，既然不漏，就“性命坚”。

  抱丹，在古时又被称作无漏真仙，即浑身无漏，可锁住精气不外泄，达到大幅延缓衰老的效果，延年益寿。

  能活一百五十岁的抱丹，相较古人的寿数来说，也确实就跟仙人无异了。

  霍元鸿总体翻阅了一遍后，很快便专注练了起来。

  这门功夫，分为龟蛇盘结和龟蛇造影两部分。

  其中龟蛇盘结，便是以龟之蓄力守气，降低消耗，提高呼吸效率；以蛇之动模仿蛇身盘旋屈伸，锻炼骨节灵通，增强身体柔韧性与导引行气能力。

  霍元鸿从龟蛇合气开始练起，玄蛇盘树、前后浪动、摇动摆尾，一直到白蛇吐信。

  自然站桩，内观放松，劲力从头顶泥丸穴下行至足底涌泉穴，不断循环。