第1063章 还原本色

  第1063章 还原本色

  “……放慢速度，保持节奏，慢慢地，对，慢慢地。”

  “你不能机械式地重复动作，你需要感受背部肌肉的变化，拉紧、放松，感受肌肉，你需要在身体和大脑之间建立联结，不止是为了恢复，同时也是为了熟悉自己的身体。”

  “保持，保持。”

  “记住呼吸，匀速，平缓。”

  一旁，物理治疗师正在以不紧不慢的姿态，帮助安森进行复健。

  看似简单平缓的动作，却要求强大的控制力和绝对的专注力，腹部朝下、四肢腾空，正在做飞机姿势的安森汗如雨下，大颗大颗的汗水顺着脸颊滑落，尽管竭尽全力保持呼吸平稳，却还是略显困难。

  特别是当物理治疗师一直要求安森去感受肌肉的时候，那就更加困难了——

  感受？怎么感受？

  噗。

  终究，安森没有能够控制住自己，因为笑声而破功，四肢力竭，直接趴在瑜伽垫上，脸部埋了起来。

  物理治疗师看着安森轻轻抖动的肩膀，表情略显担忧，担心训练量达到极限。

  难道没有看到吗，安森的肌肉无法控制地颤抖起来？

  “安森，你还好吗？”

  噗，哈哈哈。