第30章 卡牌

  健身房，林锐正在摆弄一台划船机。

  他双脚抵住踏板，腰背挺直，双手握住拉绳，蹬腿发力，用自己的背肌带动手臂，拉动负载。

  每一次拉动，都是一次痛苦的肌肉撕裂，手臂酸涨麻痛，背肌更是滚烫髮热。

  伴隨一阵又一阵低沉的发力吼叫，汗珠从林锐额头弯弯曲曲的滑落，直至力竭。

  一组十二下，一共五组。

  林锐瞥了眼划船机的负重插销，已经卡在了五档位置，目前是他能持续训练的极限。

  练完之后，他气喘吁吁，感觉肺部著火，身体到了极限，手臂已经不是自己的，只能坐在原地，等待体力恢復。

  『钢铁肺腑』的效果此刻就体现出来，强化的供氧供血能力在快速排解大运动量造成的乳酸堆积。

  麻木的双手感到一阵阵皮肤刺痛，但仅仅两三分钟之后就会缓解。

  紧接著肌肉酸胀的感觉也隨之减少，取而代之是大脑分泌多巴胺带来的愉悦和奖励感。

  林锐抓起手边的水杯，將自己调配的盐汽水灌进肚子里，同时吃上一颗巧克力，略微补充体力。

  最开始训练时，区区六点的『力量』让他压根用不了大负重。无论槓铃哑铃，都只能拿最轻量级的。

  至於深蹲硬拉臥推什么的，一根光杆的槓铃棍就让把他练得齜牙咧嘴，很快就精疲力尽。

  一小时的训练，十分钟在出力，二十分钟在喘气，三十分钟在思考『何苦来受这个罪，要不要立刻结束，卖汉堡赚钱去？』

  “我他妈的又不可能一辈子经营餐车，总得有点追求。”林锐就靠不断给自己打气，才在反反覆覆的酸胀疲惫中撑下来。