第181章 憋气

  在憋气之前必须要进行几次深呼吸，清除肺部的二氧化碳。

  周峰光是入水的方法，就十分的外行。

  除此之外还需要控制在水中的呼吸节奏，利用腹部收缩来吐气。

  同时还要控制心率等等。

  不是简单憋著就行的。

  蓝沁雅已经准备看周峰出丑了。

  旁边更是有不少女人，纷纷投来好奇的目光。

  蓝沁雅没有手錶，不过她毕竟是专业的潜水教练。

  也多次进行过这种憋气训练。

  早就习惯了在心中默念数字，一分钟的误差不到一秒。

  蓝沁雅很快就数了两分钟，她惊讶的发现周峰居然一点动静也没有。

  只是双手扶著木头架子，然后將头扎在里面。

  甚至连吐气都没有。

  这傢伙！不会是练过吧。

  蓝沁雅忍不住在心里面怀疑。