第44章、功能性锻炼

  不过这个视频倒也不是一无是处，至少它让张弛明白了一个道理，未来的健身爱好者们，似乎对於『大』有种迷一样的执著追求。

  就像是赵梓恆刚刚说的那样，只要把胸和肩膀练大，就肯定好看！

  但真的是这样吗？张弛对此还是抱有极大的怀疑……

  接下来张弛又看了不少的健身视频。

  內容基本上都是一些穿著紧身衣的男人，使用各种各样器械去锻炼肌肉，视频中间他会指导一些技术动作，以及正確的发力感觉。

  这些视频对於张弛的帮助还是挺多的，让他认识了不少健身房的器械，以及五分化锻炼的一些基础知识。

  不过与此同时，张弛也觉得有些疑惑。

  “这部手机的前主人难道是专业健身的？为什么他手机里面会保存这么多的健身视频？这么多健身动作，这么多器械，他哪来那么多时间全部练一遍？”

  “而且，他为什么还保存这么多女生练臀的视频？”

  “还有这些女生为什么穿著紧身秋裤就去健身房了，穿这样子健身真的不尷尬吗？”

  搞不懂……

  张弛是真的搞不懂……

  不过通过这些视频里面，张弛又明白了一个道理，那就是未来的健身爱好者似乎对於『重量』也有某种执念。

  似乎只要能举起更重的重量，那这个人就很厉害。

  只要这个人的槓铃片加的特別多，他就是大佬。