破极限，而是要通过反复多次的锻炼来适应自己增加的力量。

一般来说，只要不是当众来个三百公斤的深蹲，健身房的人很少会注意陌生人的情况。唐临就这样低调地锻炼着，一开始确实不太惹人注意。

只是唐临忘了一件事，就是大地之子的能力让他的肌肉成型速度加快了许多。只是只是跑了几圈，身体多余的脂肪就已经消耗了大半。如今大地之子提升到了v3，这个效果更加明显。

练了一个下午，唐临的手臂直接粗了一圈，胸肌和背肌也是一样，变化明显得令人震惊。

唐临一开始还没注意，直到再次见到任山同学，这胖子震惊地说“唐临，你究竟是怎么练的啊，就一个晚上！你都练出人鱼线了！”

这就很难解释了啊，唐临只能撒谎说“没有啊，我之前就差不多是这个体型，只不过上次的衣服不显身材而已。”

任山想了想，本来他不觉得自己记忆有问题，但事实摆在眼前，总不能是唐临一夜之间体脂率就降低一大截，这不科学啊。

所以，大概是自己真的看错了吧。

唐临抹了把汗，今天不能再练了，不然真要出问题。

从撸铁中解脱出来，唐临索性就去帮任山做练习。沈教练教了他不少基础的东西，针对性地提出建议或许还不行，但只是从旁辅助的话倒是能够胜任。

帮任山做了几组卧推，换了一句“好兄弟”的评价，