见梦南离坐在一边，苏子衿满意的点点头。然后看向蓝漫“因为是第一天训练，所以刚开始的训练不会太重，不过到后面就会越来越难了，明白没？”

蓝漫点点头“明白了”

见蓝漫点头答应，苏子衿从空间里拿出来一个空杯子，然后从瀑布里弄满了水“看好了”

蓝漫仔细的看着苏子衿手里的水杯

……几秒后，水杯里的水被苏子衿用冰系异能给冻结了，可还没等蓝漫惊讶，杯子里被冻结的水瞬间就融化了

“这就是你今天的训练，将这杯水给冻结，然后再给融化了”苏子衿将水杯递到蓝漫的面前“等你什么时候能在三秒内完成，我们就可以下一个训练了”

听苏子衿这么说，蓝漫一脸严肃的接过水杯“我明白了”然后蓝漫就原地坐下，开始她的训练